Se trata de clases grupales con bicicletas fijas con carga regulable. Se acompaña con música. Es ideal para mejorar la fuerza en piernas y para el sistema cardiorespiratorio.
Con este elemento trabajamos, básicamente, los músculos y las articulaciones de las piernas y también el corazón.
Por supuesto, este ritmo puede incrementarse o reducirse sólo cuando lo indica el entrenador.
Para practicarlo no se necesita tener ninguna habilidad especial: basta con saber pedalear y, por supuesto, haber consultado al médico antes.
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4-541-2134
Avda. Ricardo Balbín 4162 (entre Mariano Acha y Machain)
esteticamariel@hotmail.com
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